Berpikir positif
Pikiran memang merupakan bagian yang sangat
mempengaruhi kondisi tubuh kita. Stress dapat menimbulkan penyakit.
Demikian pula pada wajah Anda, terlalu banyak pikiran dapat membuat
wajah Anda terlihat lebih tua. Maka, berpikirlah positif dan selalu
menerima apapun masalah Anda sebagai sesuatu yang baik.
Pilih produk kosmetik yang sesuai
Salah
memilih produk kecantikan, dapat berpengaruh buruk pada wajah Anda.
Maka, kenalilah jenis kulit Anda dan gunakan produk yang sesuai. Jangan
terpengaruh harga atau merk tertentu, tetapi gunakan yang benar-benar
sesuai dengan kulit Anda.
Sinar
UV pada matahari dapat menyebabkan flek dan kerutan pada wajah.
Lindungi wajah Anda dengan menggunakan tabir surya bila Anda harus
keluar rumah. Sehingga wajah Anda akan tetap terlihat bersih.
Perbanyak konsumsi buah dan sayur
Kandungan
vitamin dan mineral yang terdapat dalam buah dan sayur merupakan hal
yang sangat berguna bagi kesegaran wajah. Kesehatan Anda pun akan
semakin baik dengan mengkonsumsinya.
Cukup tidur setiap hari
Tidur
yang cukup membantu tubuh untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. Maka,
usahakan agar Anda tidur minimal 8 jam sehari agar kebutuhan ini
tercukupi.
Olahraga secara teratur
Walaupun terkadang
sulit untuk menyediakan waktu untuk berolahraga karena merasa lelah
setelah melakukan aktivitas seharian, tapi usahakan agar Anda meluangkan
waktu untuk berolahraga minimal 2 kali seminggu, agar kesehatan Anda
tetap terjaga.
Make Up secara tepat
Dengan beberapa trik
make up yang tepat, Anda juga dapat tampil muda dan cantik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar